logo
Autor
Kiivikas, Ott, 1977-
Pealkiri
Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat / Ott Kiivikas ; [kaasautorid: Kaido Leesmann, Sten Põldsamm ; kujundaja Heiko Unt ; fotograaf: Siim Kinnas]
Ilmumisandmed
[Saue] : Ott Kiivikase Koolitused, c2020 ([Viljandi] : Print Best)
Füüsiline kirjeldus
319 lk. : ill. ; 25 cm
ISBN
9789916400616
Märkus
Kaanel ka: Toitumiskavad, trennikavad, kaalulangetuse nipid
Sisaldab bibliograafiat
Märksõnad
treening; jõutreening; jõuharjutused; treeningukavad; atleetvõimlemine; toitumine; tervislik toitumine; toitained; kehakaalu langetamine; menüüd; käsiraamatud
Teised autorid
Leesmann, Kaido, 1969-
Põldsamm, Sten, 1989-
Unt, Heiko, 1977-, kujundaja
Kinnas, Siim, 1982-, fotograaf
UDK
796.8 (035)
613.2 (035)
796.015.52 (035)
796.894 (035)
613.2 (035)