logo
Autor
Loit-Kilgas, Monika
Pealkiri
Rahunemise tee [Helisalvestis] : viis tõhusat lõdvestusvõtet stressi ohjamiseks / Monika Loit-Kilgas, Marianne Metsanurm, Natalja Krassilnikova ; helitaust: Kaarel Kuusk ; kujundus: Everi Vähi
Ilmumisandmed
Tallinn : MTÜ Psühholoogiline Kriisiabi, 2011
Füüsiline kirjeldus
2 CD-d (1 t. 18 min. ; 1 t. 11 min.) ; 12 cm
ISBN
9789949216918
Esitajate märkus
Teksti loeb Härmo Saarm
Märksõnad
stress; stressijuhtimine; lõdvestumine; hingamine; visualiseerimine; autosugestioon; psühholoogia; laserplaadid
Teised autorid
Metsanurm, Marianne
Krassilnikova, Natalja
Kuusk, Kaarel, 1987-, helirežissöör
Vähi, Everi, kujundaja
Saarm, Härmo, esitaja
UDK
159.944.4 (086.76)
159.962.7 (086.76)
615.851 (086.76)